MCTオイルでコロナ太り解消!(^o^)

コロナ禍で、ストレス解消もしにくいので、

毎日おいしいものが食べたい! でも痩せたい! と、相反する欲望。。。

それを解消出来るかも知れない方法は、

 

 

「バターコーヒー」

 

 

なんでも、このバターコーヒーを朝食代わりに飲むだけで、

  • 朝から元気に活動できて
  • 頭もすっきり
  • 腹持ちも良いのでおなかも空かない
  • そしてダイエットにもなる!

という素晴らしいものらしいんです・・・

 

 

今回は、そのうちの、MCTオイルを試してみました(^o^)

このオイルは、中鎖脂肪酸といって、脂肪になりにくく、すぐにエネルギーになるので、

内臓脂肪が減りやすく、ウエストもスッキリになるようです!!!

確かに、空腹感がすごく減少することはとても実感できますね。。。

さてさて、皆さんは、食事制限して、運動して、痩せますか?
それとも、家事代行試しながら、ちょっと楽して、痩せますか?(^o^)

 

その他の健康管理に!!!

チョコッと、健康に(*^^*)

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